Todos os dias, entre corredores de um supermercado em Fortaleza, uma história de superação ganha novas páginas. Anderson Cabral, 32 anos, repositor do Atacadão da BR-116, no bairro Dias Macedo, transformou a própria rotina de trabalho em um poderoso exercício de reconstrução emocional. Formado em Administração e concurseiro, ele viu a depressão e a ansiedade se intensificarem após sucessivas reprovações em concursos, colocando à prova sua motivação e saúde mental.
Como resposta ao período mais difícil da vida, Anderson criou cadernos para registrar elogios e agradecimentos de clientes atendidos ao longo do expediente. A iniciativa, simples e espontânea, já soma mais de 17 mil mensagens reunidas em mais de 17 cadernos, e se tornou uma ferramenta fundamental para o fortalecimento da autoestima e para a vitória contra a depressão, aliada ao apoio da família e à retomada de seus objetivos pessoais.
Mesmo enfrentando uma longa jornada diária, com três ônibus para chegar ao trabalho, Anderson segue firme e motivado. Filho único, conta com a atenção constante da mãe e carrega os cadernos como símbolos de resistência e conquista, provando que empatia, reconhecimento e perseverança podem transformar rotinas comuns em histórias inspiradoras de saúde mental.
Foto: Reprodução Instagram/@cabralnaarea
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