O Departamento de Performance
Humana das Categorias de Base do Fortaleza vem evoluindo para dar as melhores
condições para o alto rendimento dos atletas. Com a ferramenta biofeedback,
desenvolvida pela cardioEmotion, a psicóloga do Departamento de Formação, Liana
Benício, começou a trabalhar diretamente com o equilíbrio emocional e
fisiológico dos jogadores para terem bom desempenho dentro e fora de campo.
O biofeedback é um software que faz uma leitura do seu corpo (Bio = corpo; feedback = retorno). Trabalha com o sistema nervoso autônomo, que acelera ou desacelera o ser humano. O objetivo da ferramenta é ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade, a depressão, a insônia e outros aspectos acelerados do indivíduo. São fatores que atrapalham o atleta para o alcance do alto rendimento.
Ferramenta integrada
Além da psicologia, o biofeedback é preciso estar integrado com outras áreas, como nutrição, medicina, fisiologia e preparação física. Assim, busca o equilíbrio por completo.
Em relação à nutrição, o atleta precisa se alimentar bem e está bem hidratado, mas também precisa aprender a usufruir. Um atleta que faz isso, mas não sabe controlar a ansiedade, pode sentir cãibra ou tensionar a musculatura e se lesionar. Então, impacta na biologia total.
O futuro do alto rendimento esportivo
O Fortaleza é um dos poucos
clubes do Brasil que utiliza o biofeedback cardioEmotion em atletas. A
psicóloga Liana conta que já foi jogadora e fala como se especializou na
ferramenta, considerada o futuro do alto rendimento esportivo.
Todas as idades
De adultos até crianças, a ferramenta aborda todas as idades, assim, todos os atletas do Sub-11 até o Sub-20 do Fortaleza podem buscar esse equilíbrio corporal.
“Na clínica, já trabalho com crianças. Já peguei de 11 anos e 13 anos. Faço com a minha filha, que tem sete anos. Então, assim desde pequenininho que precisamos aprender a se condicionar, atender se estamos muito acelerados, se a fala está muito acelerada e se coração está batendo rápido. Então, vamos ensinar a psicoeducação. Onde você reconhece o seu corpo”, destacou a profissional.
Fonte: Fortaleza EC
Foto: Thais Pontes / Fortaleza EC
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